【“守住健康防线”系列讲座第二期 】 中医教你如何“管住嘴 迈开腿”

来源:工会作者:审核人:发布时间:2025-05-13浏览次数:144

为增强教职工健康意识,5月9日校工会举办第二期健康讲座《中医教你如何“管住嘴 迈开腿”》。本次课程主讲老师是职业网球学院的王宗佼博士。王博士作为有医学背景的教师,他从日常大众的几个养生误区着手,从中医角度讲授日常养生保健的小妙招。

他强调在日常饮食方面需含有一荤一素一菇,在日常运动方面秉持骨正筋柔,气血流通的理念。此次讲座现场还设置互动环节,王博士耐心回答老师们提出的各种问题,提供个性化的建议,与会老师表示不仅了解了中医知识,也学到了很多实用的健康知识。

通过此次讲座,教职工对中医养生有了进一步的了解。校工会也将继续致力于把“健康”系列课程变成“听得懂、学得会、用得上”的课程。