为帮助教职工缓解疫情带来的各种焦虑和压力，校工会利用业余时间组织教职工练习瑜伽，得到教职工的积极响应。本学期进行了3个月64次课的瑜伽练习，参训老师们跟随教练说服舒适圈里的自己，越发健康优雅，平静喜乐。
瑜伽，起初给人一种遥不可及，敬而远之的感觉，可一旦真正的接触了，才体会到原来它更多的是将已沉睡的生命力再次唤醒，慢慢的影响着体魄，心智以及灵魂。世界中毒，瑜伽为药，在新冠疫情仍在全球肆虐的情况下，瑜伽以一根针的力量刺破生活的常态，用瑜伽方式增强我们的体魄，用瑜伽的时间追逐我们老去的速度。
一次瑜伽练习，一次放飞自我的行为艺术，瑜伽之旅的途中总会让我们遇见优雅，祥和，美丽自信的自己！
每周二周四的中午和晚上，40名学员跟随着瑜伽孟超老师练习，一点点的蜕变，健康与气质都是用时间与耐心去积累储备的，今后的惬意生活状态需要我们现在就去精心努力打点。本学期瑜伽班已经结束啦，后续的训练还将继续，瑜伽的种子种下已发芽，默默坚持，乘风破浪，静待花开！
